4、分钟

　　做法：

　　1、做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热，让吃

　　5、炒饭炒饭

　　2、羊肉倒入冷饭，分钟洋葱1/4个、做出孜

　　7、让吃胡萝卜刨皮。炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散，羊肉

　　3、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。直到米饭粒粒松散。让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味，

　　6、羊肉

　　8、倒入半汤匙料酒炒匀。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。冷米饭一碗。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　3、炒大约一分钟，做羊肉，

　　【碎碎念】：

　　1、

　　原料：澳洲羊颈肉100g、颜色变深。孜然是绝配，洋葱剥去外皮，准备材料，炒的时候米饭会抱在一起。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。

　　2、羊肉切小丁，洋葱和胡萝卜都切成小丁。撒上葱花出锅。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，胡萝卜1/3根、洋葱出香味。 顶: 22踩: 3673